Ana Sayfa SAĞLIK Dedeler gibi yürüyün! Günde bir saat yılda 75 bin kalori yakıyor

Dedeler gibi yürüyün! Günde bir saat yılda 75 bin kalori yakıyor

4
0

Antrenörler haftada 7 gün, günde 1 saat, dedeler gibi yavaş tempoda yürümenin yılda 75 bin kalori yaktığını söylüyor.